Uma das grandes novidades do bairro Cambuí em Campinas é o Shala Yoga, fundado pela empreendedora Chiara Pinatto Gehring. No conceito de Studio Boutique, o espaço é dedicado à pratica de Yoga e Meditação.
O Studio conta principalmente com aulas em grupo de Hatha Yoga e Yoga Hormonal para Mulheres, feitas com turmas reduzidas, mas para quem busca um acompanhamento totalmente individualizado, o Shala Yoga oferece aulas particulares.
“O Studio foi criado com a missão de reforçar a essência tradicional, científica e terapêutica do Yoga. Oferecemos um ambiente acolhedor e confortável, ideal para aqueles que buscam um refúgio para relaxar após dias exaustivos e estressantes em busca do cultivo do bem-viver maior”, declara Chiara.
Ela tem 43 anos e é natural da capital São Paulo, sendo formada em Hatha Yoga pelo Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga (IEPY); tem ainda Especialização em Yoga Hormonal para Mulheres com Dinah Rodrigues; e ainda tem formação em Hatha Yoga pelo Instituto Isvara.
Chiara é ainda instrutora de Mindfulness – Mindfulness Training International (Mti ) e Assertiva Mindfulness; tendo participado de sete retiros, mais de 1.400 horas de prática, participação contínua em ensinamentos e conferências; entre outras formações nas áreas de Administração e Marketing.
O Início
Por duas décadas e meia Chiara atuou no mundo corporativo (RH, TI, Projetos), em grandes empresas onde teve muitos aprendizados. “Percebi que a inteligência emocional e espiritual eram fundamentais para se ter um bem-viver”, constatou.
Até que agora em 2025 ela decidiu trilhar o caminho do empreendedorismo, um sonho que vinha sendo esboçado desde 2018. “Um sonho idealizado e concretizado com muita coragem e construído com o apoio de amigos, família e parceiros. Todos que acreditaram nesse sonho foram peças fundamentais para a sua realização”, reconhece com gratidão.
Hoje, atuar na área para ela, representa oferecer um serviço de excelente qualidade fundamentado nas raízes do Yoga, propagando como uma ferramenta de transformação e de auto cuidado, atuando no corpo físico, mental e emocional, cultivando um bem-viver e amenizando os sintomas causados pelo estresse.
Studio Boutique
Yoga Hormonal para Mulheres: É um tratamento natural que reativa e equilibra a produção hormonal no corpo da mulher (em suas fases de pré-menopausa, menopausa, pós menopausa, menopausa precoce, TPM e dificuldade para engravidar), ao mesmo tempo que alivia os sintomas causados pelo estresse, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar.
Hatha Yoga: é uma prática que integra posturas, respiração, meditação e relaxamento para equilibrar corpo e mente, promovendo um estado de tranquilidade e bem-estar geral.
“Da mesma forma que treinamos nossos músculos ou aprendemos uma nova habilidade, Yoga é um treinamento onde aprendemos através do nosso corpo e da nossa mente a investigar o que acontece conosco e a nos mantermos no momento presente”, reforça.
Ainda de acordo com Chiara, “um presente sem julgamentos para que possamos cuidar do nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual e com isso aumentar nossa qualidade de vida e nosso bem estar”.
Próximos passos
Entre os projetos futuros, Chiara anuncia o Programa Especial Yoga Hormonal para Mulheres: Workshops mensais para apresentar a yoga hormonal seguido por mais 12 aulas (1 x na semana, durante 3 meses) onde as mulheres aprendem a série e depois podem praticar de forma autônoma.
E ainda aulas de Hatha Yoga “onde mensalmente focamos em algum princípio ético do Yoga, com experimentação na prática e os alunos são encorajados a se observarem fora do tapete, no cotidiano”, detalha.
A empreendedora também está sempre participando de eventos, encontros e retiros para aprofundar cada vez mais os conhecimentos milenares. “Participamos ainda de ações com outros parceiros do bairro oferecendo as aulas de Yoga na Praça do Largo Santa Cruz a cada troca de estação do ano”, informa.
Sobre ser empreendedora
Para Chiara ser empreendedora representa ser verdadeiramente 100% responsável por si própria e saber recomeçar todos os dias sem ter garantia de nada, a não ser fazer o seu melhor com aquilo que tem.
“É seguir em frente mesmo com a vontade de desistir. É saber avaliar e correr riscos em prol de um sonho. É ter a coragem de sair do campo das ideias e ir para a prática. É saber que na prática a teoria é outra”, resume.
Para finalizar, Chiara declara seu amor pelo bairro Cambuí. “Amo o cambuí, moro e trabalho aqui, penso que é um bairro que tem muito a oferecer para seus moradores e aqueles que acolhemos, os que vêm de fora. Um bairro onde se encontra tudo. Cheio de surpresas”, diz.
Serviço – Siga @shalayogacampinas no Instagram para conferir dicas e novidades. Agende seu horário peço WhatsApp (19) – 99115-1475. O Studio fica na rua Barão de Ataliba, 100, Sala 4, Cambuí, dentro do Cambuí Office Premium (travessa da Olavo Bilac, altura do Multicoisas). Acesse também www.shalayoga.com.br
